Промываем носоглотку в домашних условиях

Организм здорового человека ежедневно выделяет около 1,5–2 литров слизи. Это количество необходимо, для увлажнения слизистых оболочек и нормального функционирования организма в целом. Однако часто в результате какой-либо болезни, получается так, что слизи становится очень, много. Это вызывает серьезный дискомфорт и снижает качество жизни пациента. К примеру, если организм начинает вырабатывать слизь даже в количестве 3 литров – это уже вызовет постоянное желание отхаркиваться или постоянно проглатывать не очень приятную субстанцию. Вся лишняя ненужная для функционирования организма слизь, обычно скапливается в носоглотке. Помочь в этой ситуации в первую очередь сможет излечение от основного недуга, однако, снять неприятные симптомы поможет очищение носоглотки. Избавляет от слизи – это только на время, но процедура хороша прежде всего тем, что ее, можно, провести совершенно спокойно в ваших домашних условиях. Выполняет все очень просто, однако, прежде чем переходить к практике, давайте разберемся, когда, необходима промывка носа и что для этого понадобится.

При каких болезнях необходимо промывание носоглотки

Вообще, обильная слизь в носоглотке обычно является симптомом острого вирусного или бактериального заболевания. Из носа буквально течет, пациент чувствует сильный дискомфорт и очень часто у него затруднено носовое дыхание. Итак, промывать или полоскать носоглотку в домашних условиях, можно, при следующих заболеваниях:

• Насморк абсолютно любого происхождения. Неважно, что вызвало обильное образование слизи – аллергия или ОРЗ. В любом случае методом промывания в домашних условиях, можно, очень хорошо прочистить носоглотку и облегчить дыхание.
• Хронический тонзиллит также обычно вызывает обильное выделение слизи и промывать носоглотку, можно, без опасения в домашних условиях.
• Аденоиды или полипы, могут стать причиной затрудненного дыхания. Лечение здесь, конечно, только оперативное, но экстренную помощь, промывание носоглотки все-таки окажет.
• Бывает так, что слизь в носу начинает скапливаться по причине легкой аллергии, или в результате приема острой раздражающей пищи. В этом случае все просто — достаточно однократной промывки носоглотки, чтобы устранить неприятные симптомы.

Кстати, иногда просто, чтобы снять неприятные симптомы промывание стоит проводить в домашних условиях и при следующих недугах:

• Головная боль или мигрень.
• Усталость, после тяжелого рабочего дня.
• Проблемы со зрением – близорукость или дальнозоркость.
• Бронхиальная астма или хронический бронхит.
• Бессонница, нервное переутомление и депрессивные состояния.

Виды жидкости для промывания

Чистить носоглотку даже в домашних условиях с помощью простой воду, не вариант. Раствор для промывки носа необходимо приготовить из специальных компонентов. Главное, чтобы раствор мог выполнять антибактериальную функцию – это очень важно для борьбы с первопричинами обильного выделения слизи. Опытные специалисты советуют применять 5 различных видов растворов для промывки носоглотки, а именно:

• Раствор из натуральной морской соли. Самое популярное и, главное, мощное средство для промывания. Настоящие морские минералы, можно, приобрести в аптечном пункте либо там, где торгуют натуральной косметикой. Готовится такой раствор очень просто. На стакан теплой воды следует добавить столовую ложку соли и тщательно перемещать. Как только кристаллы постностью растворятся, все готово.
• Раствор на основе поваренной соли. Готовиться по вышеописанному рецепту, только вместо морской используется обычная поваренная соль.
• Готовый аптечный раствор. Самый простой вариант. Фармацевтическая промышленность сейчас выпускает растворы для промывания горла и носоглотки в огромных количествах. Смесь, может быть на основе трав, эфирных масел или обычной морской соли, главное, из всего многообразия выбрать, что-то подходящее именно для вас.
• Травяные растворы. Хорошо если вы используете для промывания, к примеру: отвар ромашки, календулы, череды, эвкалипта или зверобоя. В общем, все натуральные природные противовоспалительные травы.
• Фурацилин. Считается специалистами тяжелой артиллерией. Мощнейшее противомикробное средство местного действия используется в лечении множества заболеваний ЛОР-органов.

Как правильно промывать носоглотку

Приготовить хороший раствор – это лишь полдела. Даже если промывание носоглотки производить самостоятельно, в процедуре надо все равно относиться со всей ответственностью. Чтобы сделать все по науке надо для начала запастись специальной посудой для промывания, подойдет небольшой чайник с носиком или аптечная спринцовка.

Если говорить непосредственно о промывании, специалисты выделяют три основные варианта:

• Промывание из ноздри в ноздрю.
• Можно промывать носоглотку методом: из носа в рот.
• Если ничего не получается просто втягивайте жидкость носом и сморкайтесь.

Еще несколько правил качественного промывания:

• Температура воды должна варьироваться в пределах 25–30 градусов. Жидкость не должна быть холодной или горячей, чтобы не обжечь носоглотку.
• Вообще, для промывания нужно использовать только свежеприготовленные растворы, вчерашние уже не подойдут.
• Для того чтобы укрепить лечебный эффект, не выходите из дома несколько часов после процедуры.

Промывать нос специалисты советуют не чаще 2–3 раз в сутки. Лучше делать это нужно утром и перед тем, как лечь спать.

Однако, будьте внимательны подобная нехитрая процедура имеет и некоторые противопоказания, а именно:

• Опухоли полости носа или горла.
• Сильный отек.
• Слабые сосуды носоглотки, часты кровотечения из носа.

Если же промывание не приносит желаемого результата, имеет смысл отправиться с этой же целью в поликлинику. В медицинском учреждении вам смогут промыть нос методом кукушки. Специальный аппарат для этого есть у любого отоларинголога. Методика представляет собой вакуумное дренирование и идеально удаляет всю слизь без остатка. Противопоказаний у такой методики практически нет – она подходит детям уже с 5 лет.

Ну и конечно не забывайте о профилактике. Если часто бывать на свежем воздухе, закаляться и следить за состоянием иммунитета, никакие простуды и слизь в носу вам будут уже не страшны. Можно также принимать весной и осенью курс витаминов и хороших биологически активных добавок — это поможет не захворать. Ну и конечно правильное питание, куда без него.